佐伯チズさんの『若返り法』

老婆のような肌だった経験のある佐伯チズさんの、『若返り法』とは一体何なのでしょうか?

美容家の人たちは、自分が実行していること全てを教えてくれない人が多いなか、佐伯チズさんは自分の行っている実践方法全てを教えてくれます。

佐伯チズさん曰く、

  「全ての人にキレイになってほしい」
  「女優さんやタレントさんだけではなく、一般の人たちにもキレイになってほしい」

そのために、本も技術も全て提供したそうです。


◎ 男性でも実践できることがあります。

お酒を飲んで体がむくんだら、リンパマッサージを行うとよいでしょう。

喉の下から1本ずつ指をずらしていき、耳の下の凹んでいるとことろまで流していく。
指で抑える力は、少し痛気持良いくらいです。
片方向だけでいいので、これを3回位実行するとよいでしょぅ。

乾燥する冬の時期は、耳たぶを上、横、下に引っ張ります。
耳たぶの上から下にかけてマッサージをします。

耳の中を抑えます。
耳にはつぼが集中しているので、出来るだけたくさん押します。
耳下腺を各3回づつくらい押すと、体が温かくなってきます。
ヒゲのあたりの輪郭が違ってきて、リンパの流れがよくなります。

リンパマッサージをよく知りたい人は、
専門サイト:リンパマッサージのすべてもご覧下さい。◎ 男性でも実践できることがあります。

お酒を飲んで体がむくんだら、リンパマッサージを行うとよいでしょう。

喉の下から1本ずつ指をずらしていき、耳の下の凹んでいるとことろまで流していく。
指で抑える力は、少し痛気持良いくらいです。
片方向だけでいいので、これを3回位実行するとよいでしょぅ。

乾燥する冬の時期は、耳たぶを上、横、下に引っ張ります。
耳たぶの上から下にかけてマッサージをします。

耳の中を抑えます。
耳にはつぼが集中しているので、出来るだけたくさん押します。
耳下腺を各3回づつくらい押すと、体が温かくなってきます。
ヒゲのあたりの輪郭が違ってきて、リンパの流れがよくなります。


◎ 顔を引き上げる

若い頃の顔の輪郭は、逆三角形をしています。
老化と共に肉は下に落ちてくるので、それを上へと引き上げていきましょう。

中指をこめかみに当てて、親指は耳たぶの後に当て、そのまま手の平をつけます。
軽く押さる程度で耳の方へと引っ張り、さらに上へぐいっと持ち上げます。

これには・・・3つの手技を入れています。
たるみ・しわ・こじわなどにとても効果的です。

手にぬくもりが加わって、お肌も喜んで保湿感も出ますね。
肌に何も付けずに、入浴中やテレビを見ながらでも手軽にできます。

鏡を見ながらリンパマッサージを各3回ずつ位行えば、終わってから鏡を見たときにスッキリした感があるでしょう。
マッサージの後に美容液をつけると、すぐ肌に浸透します。
洗顔は、強いこすり洗いはダメです。
地球儀を想像しながら、丸く横上に洗顔して下さい。
今、顔が老け込んでいるなぁと感じる人は、佐伯チズさんの方法で是非アンチエイジングしてみて下さいね。

佐伯チズ美肌体験記はこちら

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